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【ゆかり先生の心と身体のためになる講座】

夏と秋2回に渡って心と身体のためになる勉強をしてきた
「ゆかり先生の食養生講座」。今回は寒ーい冬に向けた
”冷えない体づくり”について教えてくれます。

朝晩急速に気温が下がり冷え込む冬は、腎臓や膀胱に負担のかかりやすい
時季。一年間頑張ってきた自分の身体を労わりながら、春にまた活動する為の
エネルギーを蓄える秘訣を学びましょう。

〜〜〜 鈴木ゆかり先生の
        『冬の食養生講座』 『冷えない体づくり講座』  〜〜〜


日時  :  2018年11月18日(日)
        『第1部 : 冬の食養生講座』       10:00〜12:00   
        『第2部 : 冷えない体づくり講座』    14:00〜16:00

会場  :
  長井市タスパークホテル 3階 アイリス

定員  :  50名

参加費 :  無料

お問い合わせは :
 ホリスティックセルフケアおシェアい会
             代表 : 峯田 080-6293-2103

               holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
お申込みは :    http://kokucheese.com/s/event/index/519060/



毎日の生活に取り入れやすく、わかりやすいこの講座を
参考にして、山形の長くて寒い冬に備えましょう♪


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2018.11.03:[長井情報]
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